36歳ストレス女が1ヵ月で60kg→55kg!-5キロスープダイエットに成功した方法

・スープで-5kgの結果を出すことができた!
私が行ったダイエット方法は、市販のスープを使ってダイエットをする方法です。そのようにダイエットをしたいと思ったのは、なんといってもストレスからでした。

その時、洋服がほとんど合わなくなったのです。危機感を感じて、始めることにしました。その結果、なんと1ヶ月で5kgもダイエットに成功したのです。

・スープを夕食に置き換える
私が行ったダイエット方法は、夕食をスープに置き換えるというものです。夕食は、一番楽しみにしている食事です。そのことから、その楽しみを置き換えるのは、少し迷っていました。

しかし、短期間でダイエットを成功させるためには、やっぱり夕食を置き換えることが一番いいのです。そのため、朝はジュース、昼食は普通に食べて夕食だけスープを使うことにしたのです。そしてそれを1ヶ月続けました。

・ゆっくりと食べる
夕食を置き換えることで、満足感が出ないのではと心配していました。そのため、ゆっくりと咀嚼をして食べることにしたのです。そのスープは、咀嚼をすることが出来る、そんな具材がたくさん含まれています。その中身を食べると、しっかりと満足をすることはできました。

・日清食品のカミングダイエットだから良かった・悪かった点
日清食品は、食材もしっかりと吟味されているし、なんといっても美味しいというところが魅力です。スープといっても、美味しく咀嚼をして食べることが出来るのです。味も様々あるので、その味の変化を感じることにより、飽きることなく食べることができました。

また、温かくして食べるというところもこの食事のメリットですね。これを食べると、体中が温かくなり、汗が出てくるのです。その後は、代謝が上がっていると思うことができるのです。

スープは、美味しいしダイエットも成功しそうと、食べ始めた時からそのことを感じていたのです。今まで甘いジュースなどで行っていましたが、やっぱり食事系がダイエットにはいいと感じます。色々調べたところ、私はダイエットWEBという名前のサイトを見ました。あらゆるダイエット方法をしっかり調べている証拠があり、論文ばりに信頼しています。おすすめのダイエット方法を見つけるなら、ダイエットWEBは良いと思います。

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